大暑节气的时间与气候特征

2025年大暑节气到来时间为7月22日。大暑是二十四节气中第十二个节气，通常出现在每年公历的7月22日至24日之间。大暑在字面上就有“极热”的含义，是中国传统历法中最能代表炎热天气的节气。此时太阳直射地面最北，北半球日照时间长，地表热量积累到高峰，南方大部分地区高温、酷暑、闷热，常伴有持续高温天气。

大暑是否是全年最热的时候

尽管大暑被视为一年中最炎热的节气，但它并不总是恰逢全年气温最高的那一天。气象学上，气温的变化具有滞后性，太阳辐射在夏至后达到峰值，但地表经过一段时间的吸收与释放热量，气温往往在夏至后20天左右达到顶点。大暑正处于这一阶段，因此许多年份的大暑日或其前后几天，确实是气温最高的时期。但具体到某一天是否就是全年最热，还要看当年具体的天气状况。

2025年大暑与极端高温的关系

2025年大暑期间，受副热带高压影响，华北、华东、华南等地将可能出现持续高温天气，部分地区甚至会迎来年度最高气温。气象资料显示，近年来极端高温往往集中在大暑前后，尤其是大城市和盆地地区更容易出现极端高温现象。但是，极端高温出现的具体日期受气流、降雨、地形等多因素影响，并不一定恰好就是大暑当天。

大暑期间如何应对高温天气

大暑期间正值酷暑，人们需要采取有效的防暑降温措施。建议尽量减少户外活动，特别是在正午和下午高温时段，注意补充水分、防晒，合理安排作息，关注气象预警信息，防止中暑。农业生产上，也应加强田间管理，合理灌溉，防止高温干旱对作物生长的不利影响。

大暑的气象和民俗意义

大暑不仅是气象意义上的高温节点，也是我国重要的传统节气。各地有吃仙草、喝绿豆汤、晒伏姜、斗蟋蟀等民俗活动，用以祈求健康平安和驱赶暑气。大暑期间，炎热考验着人们的耐力，也体现着中国人顺应自然、调养身心的智慧。