-
2026年惊蛰这一天适合做哪些养生食谱？
适合清淡饮食的食谱选择
惊蛰气候多变，容易感到口干舌燥。小编建议大家减少油腻、辛辣食物，多汤少油为主。例如可以做...
-
2025年大暑天气是不是最热的时候，要注意哪些防暑降温的小窍门？
防暑降温的饮食建议
大暑天气易让人感到疲乏，饮食上最好清淡一些。小编建议平时可以多吃些新鲜蔬菜、黄瓜、西瓜、苦瓜...
-
2026年立春这天能不能开始种菜？
立春与农耕的传统联系
传统上，立春被认为是一年农事的起点，不少人习惯在这一天祭拜土地，表达对农作丰收的期盼。很多...
-
2025年白露这一天适合穿什么衣服不容易着凉？
适宜的穿衣材质选择
选择什么样的面料很关键。棉质衣服贴身舒适，保温又透气。小编建议可以内穿一件轻薄棉质长袖打底，...
-
2025年寒露气温会有多大变化，要多加衣服吗？
不同地区气温可能的具体表现
在东北和华北等地，2025年寒露期间气温会有明显下降，很多地方早晨最低气温可能在5至...
-
2026年小寒天气会有多冷？穿什么衣服最合适？
小寒对身体健康的影响
在小寒时节，很多人会感觉到手脚冰冷，身体容易被冷空气侵袭。这个节气的寒气最重，对于一些体质...
-
2026年立春几点几分迎来春天，传统习俗有哪些？
立春的重要意义
立春是二十四节气中的第一个节气，代表新的季节循环的开始。在这个时间之后，天气会渐渐变暖，万物开始...
-
2026年清明放假吗？放几天，调休安排是怎么回事？
2026年清明节具体放假和调休
如果查阅国家假日安排，可以发现，2026年4月5日是星期日。根据安排，清明节假期...
-
2026年惊蛰这天适合做什么事情，有什么习俗要注意？
惊蛰节气的传统习俗
在中国传统习俗中，惊蛰这一天常会举行打小人、祭白虎等活动，希望祛除霉运，迎接好运气。小编建议...
-
2025年大暑最热的时候该怎么防暑降温？
作息和户外活动安排
大暑期间正值一年中最炎热的时候，太阳特别毒辣。小编建议大家尽量避免在中午时外出运动，尤其是太...
-
2026年夏至那天白天最长，适合去哪玩？
适合户外自然风景的游玩地
小编建议在夏至这天选择大自然里的地方。可以去郊区的山上，或者是城市附近的森林公园。因为...
-
2025年处暑这一天适合做什么？有哪些习俗和禁忌？
适合做的事情
小编建议，在2025年处暑这一天，适当早起进行户外锻炼，比如散步、慢跑，帮助身体感受夏秋交替的气息...
-
2026年立春这天适合做什么事、有哪些传统习俗？
传统习俗中的“打春牛”
在我国很多地方，立春当天有“打春牛”的传统习俗。制作一只泥牛或者纸牛，象征勤劳，寓意着农...
-
2025年秋分这天冷不冷，要穿外套吗？
气温变化特点分析
秋分时节，是昼夜平分的一天。气候开始稳定，昼夜温差逐渐加大。白天的时候，可能还会觉得比较温暖，...
-
2025年立秋这天的天气会开始变凉快了吗？
气温变化趋势的解析
立秋之后，天气变凉快要看当年的具体天象以及前后的节气配合情况。2025年立秋之后，有立秋以后...
-
2025年冬至这天要吃饺子还是汤圆，有什么讲究吗？
2025年冬至的具体时间与气氛
2025年冬至是阳历12月21日，这一天白天最短夜晚最长，气候寒冷，也是阴阳转换...
-
2026年惊蛰这一天需要注意什么习俗和讲究？
惊蛰的传统习俗
惊蛰有许多传统习俗，很多家庭都会延续下来。比如打小人，这个习俗在南方非常流行。人们用纸人、鞋子、...
-
2025年大雪这天需要注意哪些养生习惯？
衣物保暖防寒要到位
大雪到来，气温一天比一天低。如果需要外出，小编建议多穿几层衣服，尤其注意脖子、手脚和腰部的保...
-
2025年冬至哪天适合家人一起吃饺子，有什么讲究？
不同时间段的讲究
冬至当天，如果选择在上午10点到12点之间吃饺子，意味着家庭福气即将开启，来年的好运有望迎头赶...
-
2025年小雪这一天适合贴秋膘还是要注意保暖？
贴秋膘的传统习惯与现实考量
不少人在小雪之际想着是否要贴秋膘，认为适当多吃一点肉类和高热量的食物可以抵御寒冷。在...