2025年立冬的天气特点

2025年立冬是在11月7日这一天。很多人都会在这一天关心是否会冷，也会想知道是否要换上厚外套。从以往的气温变化可以发现，立冬这天往往是气温转变的节点。2025年立冬正值星期五，天上的云层比之前更厚了些，气温总体有些偏低。有些地方早上起来，暖气还没来得及开，全家人就能感受到一阵凉意，有的地区到了中午才稍微暖和一些。晚上外出买东西或者散步，风很明显比十月的时候大，有些还夹着水汽。

立冬和保暖的讲究

立冬是二十四节气之一，从名字上看就知道，这天往往是冬天的正式开始。不只是北方，即使在南方，立冬这天也容易出现明显的降温。昔日有“立冬补冬”的说法，人们会在这天吃一些热腾腾的东西。人的身体对气温的变化比较敏感，到了立冬，很多人会发现手脚比前几天感觉冷了很多，睡觉前还想多加一床被子。出门的时候，有些人因为穿得太少，回到家后觉得背部僵硬，甚至感冒。

换厚外套的时机和注意事项

2025年立冬的气温变化和往年差别不大。很多人纠结要不要换厚外套。小编建议早晚气温低的时候可以把厚外套准备好，中午如果太阳比较大，可以适当脱掉外套。上下班或上学的路上，风大时冷意更容易透进衣服，穿厚外套会让身体不容易着凉。尤其是老人和小孩，以及体质本身较弱的人，更要提前做好防寒措施。小编建议不妨随身准备一件厚外套，室外冷时能穿，进屋可以脱下来。

穿衣搭配的小建议

立冬前后适合多穿几层衣服。小编建议采取“洋葱式”穿法，也就是内穿紧身衣，中层穿毛衣或卫衣，外面加上厚外套，这样不但保暖，还能根据当天气温随时调整。遇上冷空气突然来袭时，可以在厚外套口袋里装一条薄围巾，方便随时取用。鞋子上也建议换成保暖性好的材质，双脚不易受冻。

如何判断当天需不需要穿厚外套

2025年立冬当天气温存在地区差异。北方不少城市已经步入寒冷阶段，南方虽然还不算很冷，但早晚温差还是大。小编建议出门前先查看窗外天气和气温，如果看到地面上一层霜，或者风吹得窗帘呼呼响，这类情况都可以考虑穿上厚外套。有条件的话，随身带一件容易收纳的外套，在冷热之间灵活应对。